Nachos de pão integral

Receitas
2 porções
20 minutos
Fácil
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Os amiguinhos do seu filho estão todos em casa e você quer preparar um lanche diferente e saudável para eles? Essa receita chegou na hora certa! Os nachos de pão integral ficam prontos em 20 minutos e combinam com o paladar da criançada. Com requeijão, cenoura, tomate e queijo ralado, são perfeitos para uma alimentação equilibrada e rica em fibras. E sem contar que são coloridos e contam com um formato divertido – tudo para transformar a hora de comer em uma grande brincadeira!

Ingredientes

  • 2 fatias do pão Os Clássicos Integral Wickbold
  • 2 colheres (sopa) de requeijão
  • 2 copos (400 ml) de suco de uva integral
  • 1 colher (sopa) de queijo prato ralado
  • 1 colher (sopa) de salsinha
  • ½ cenoura ralada
  • ½ tomate cortado em cubos pequenos

Modo de preparo

  • 1 Use um rolo de macarrão para deixar as fatias do pão mais finas. Corte cada uma delas ao meio na diagonal. Em seguida, corte ao meio cada triângulo.
  • 2 Torre os pequenos triângulos de pão no forno. Em um recipiente, misture a cenoura, o tomate e o requeijão.
  • 3 Coloque um pouco da mistura em cada pedaço de pão torrado. Salpique o queijo ralado e leve de volta ao forno, até que ele derreta. Finalize com salsinha picada.
  • 4 Sirva os nachos de pão com suco de uva integral.

Valor Nutricional

Valor Energético 196 Kcal
Carboidratos 31 g
Proteínas 5,7 g
Gorduras Totais 5,6 g
Gorduras Saturadas 2,7 g
Fibra Alimentar 3,5 g
Sódio 238 mg

Produto utilizado

  • valdira

    receitas leves e impressionam pela delicadeza;adorei!

    • Sabor em Movimento

      Obrigada, Valdira! 🙂