Sanduíche Natural Wickbold

Lanches
2 porções
15 minutos
Fácil
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Prático e nutricionalmente balanceado, este sanduíche natural perfeito dá água na boca e tem ingredientes que contribuem para o bom funcionamento do organismo. Confira:

Ingredientes

  • 2 fatias de queijo minas frescal
  • 1 colher (sobremesa) de ervas finas secas
  • Noz-moscada ralada à gosto
  • 1 pitada de sal
  • 2 fatias de Pão Grão Sabor 100% Integral Wickbold
  • ½ xícara (chá) de mini folhas de alface
  • ½ xícara (chá) de mini rúcula
  • 2 colheres (sopa) de cenoura ralada
  • 2 castanhas do Pará picadas

Modo de preparo

  • 1 No liquidificador, bata o queijo com as ervas finas, a noz moscada e o sal; espalhe este creme de queijo nas 2 fatias de pão;
  • 2 Distribua as mini folhas de alface, rúcula e a cenoura ralada sobre cada fatia de pão; dobre as fatias de pão ao meio em sua longitude. Sirva em seguida.

Valor Nutricional

Valor Energético 134
Carboidratos 17
Proteínas 6,1
Gorduras Totais 4,4
Gorduras Saturadas 1,9
Fibra Alimentar 2,5
Sódio 254

Produto utilizado