Quem decidiu deixar a carne, o frango e o peixe de fora do cardápio muitas vezes encontra dificuldades para preparar um sanduíche vegetariano saboroso e com ingredientes diferentes. Pensando nisso, produzimos um passo a passo desde a escolha do pão até o molho e os toques finais – assim, você vai garantir os nutrientes necessários na hora de montar um lanche saudável.

São cinco passos simples, para você tentar criar um sanduíche em casa hoje mesmo:sanduiche_vegetariano_2

 

Agora ficou fácil preparar um sanduíche vegetariano equilibrado e saboroso!