O pão de hambúrguer com gergelim é elaborado com a semente de gergelim inteira. O gergelim contém boas quantidades de gorduras mono e poliinsaturadas, que devem fazer parte de uma alimentação saudável.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 50 g (1 unidade)
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%VD(*) | |
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(*) ‰ Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido. | ||
Valor energético | 144 kcal = 602 kJ | 7 |
Carboidratos | 26 g | 9 |
Proteínas | 5,4 g | 7 |
Gorduras totais | 1,8 g, das quais: | 3 |
gorduras saturadas | 0,5 g | 2 |
gorduras trans | 0 g | ** |
gorduras monoinsaturadas | 0,5 g | ** |
gorduras poliinsaturadas | 0,9 g | ** |
Colesterol | 0 mg | 0 |
Fibra alimentar | 1,3 g | 5 |
Sódio | 260 mg | 11 |