A versão integral vem acompanhada de cinco grãos ancestrais que são fonte de proteínas, minerais, fibras e vitaminas. A quinoa reduz o colesterol e ajuda no funcionamento do intestino, mandando as toxinas para fora do corpo. Já a chia previne o envelhecimento e prolonga a sensação de saciedade. Também é responsável pela melhora do humor, da rapidez de raciocínio, da concentração e das habilidades motoras. O amaranto, por sua vez, contribui para regular a pressão arterial e para a formação de ossos e músculos. A espelta é capaz de aumentar a imunidade e prevenir doenças cardiovasculares. É indicada também em casos de estresse e para quem sofre com a digestão. O grão de freekeh é conhecido por suas propriedades antioxidantes, por contribuir para a perda de peso e prevenir doenças como a diabetes, já que regula a absorção de açúcar e gordura pelo corpo.