RECEITAS

Lanche receita interna

Toast Whey com Mel

MONTAGEM

2 claras de ovo

1 pitada de açúcar

3 fatias de pão 100% integral Wickbold+ Proteína

Manteiga para untar

1 iogurte grego natural

3 colheres (sopa) de mel

Morangos e mirtilos

toast com mel
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PREPARO

Com um garfo bata as claras até espumarem.

Tempere com a canela e o açúcar e misture.

Passe as fatias de pães 100% integral Wickbold+ Proteína, uma a uma, escorra bem e doure-as na frigideira untada com manteiga

Vire e doure do outro lado.

Coloque-as em um prato e cubra com o iogurte, com as frutas e com o mel.

 

RENDIMENTO

3 Unidades

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