Aperitivos práticos de praia

Lanches
4 porções
25 minutos
Fácil
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A praia é um lugar cheio de tentações, mas você pode evitar todas elas levando aperitivos gostosos, saudáveis e refrescantes de casa.

Ingredientes

  • 2 fatias de Pão Estar Leve Zero Linhaça Wickbold cortados em 5 palitos
  • 1 xícara (chá) de tomates cereja
  • 1 pepino cortado em palitos
  • 8 cenouras baby
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (café) de sal grosso
  • 1 colher (sopa) de hortelã picada

Modo de preparo

  • 1 Torre os palitos de pão no forno;
  • 2 Em um recipiente, coloque os pães torradas, os  tomates, os pepinos e as cenouras e tempere com azeite, sal e hortelã. Sirva.

Valor Nutricional

Valor energético 84 kcal
Carboidratos 9,0g
Proteínas 2,2g
Gorduras totais 4,4g
gorduras saturadas 0,7g
Fibra alimentar 2,5g
Sódio 340mg

Produto utilizado