Lanches no Pote

Confira nossas opções doce e salgada para matar a fome com praticidade e, claro, sem abrir mão da saudabilidade.

Ingredientes

Lanche no Pote Doce

• 1 fatia de pão Wickbold 100% Integral Girassol & Castanha cortada em cubos pequenos
• ½ maçã pequena cortada em cubos pequenos
• 1 pote de iogurte natural
• 1 colher (sobremesa) de chia
• 1 colher (sobremesa) de mel
• ½ xícara (chá) de morangos picados (ou outras frutas de sua preferência)

Lanche no Pote Salgado

• 2 colheres (sopa) de creme de ricota
• 1 colher (sopa) de salsinha picada
• 1 peito de frango cozido e desfiado
• Pimenta-do-reino preta moída a gosto
• 4 tomates cerejas cortados ao meio
• Folhas verdes picadas
• 1 fatia de pão Wickbold 100% Integral Girassol & Castanha cortada em cubos pequenos

Modo de preparo

Lanche no Pote Doce

• 1 Em uma assadeira, coloque o pão e a maçã e leve para assar em forno médio por, aproximadamente, 20 minutos até dourar e reserve;
• 2 Em um recipiente, misture o iogurte, a chia e o mel;
• 3 Em um pote individual, coloque metade do iogurte, seguido pelos morangos e restante do iogurte e leve para gelar;
• 4 No momento de servir, finalize salpicando o crocante de pão.

Lanche no Pote Salgado

• 1 Em um recipiente, misture o creme de ricota, a salsinha, o frango desfiado e a pimenta;
• 2 Em um pote individual, coloque o frango cremoso seguido pelos tomates cereja e as folhas verdes. No momento de servir, junte os cubinhos de pão e sirva.