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Os benefícios do trigo

Os benefícios do trigo

3 minutos de leitura

Sabia que o trigo é o segundo alimento mais consumido no mundo, de acordo com a Organização das Nações Unidas (ONU)? Ele está entre os grãos mais recomendados entre os nutricio ...

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Curiosidades sobre os grãos

Curiosidades sobre os grãos

3 minutos de leitura

Os grãos são fonte de nutrientes essenciais ao bom funcionamento do corpo e à manutenção da saúde. Dentre eles, estão os carboidratos, as fibras, as vitaminas do complexo B e m ...

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Café da manhã ideal

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< 1 minuto de leitura

Independente se o café da manhã vai ser corrido, com calma, acompanhado, em movimento, doce ou salgado, o que importa é não deixar de consumir esta refeição importante. É possí ...

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5 receitas para comemorar o Dia Mundial do Pão com estilo

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2 minutos de leitura

Pode aproveitar: estamos na semana do Dia Mundial do Pão! Uma das missões do #sabordeumavidamelhor é mostrar como esse alimento pode ser, além de completo, perfeito em diferent ...

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Alimentos que ajudam a ganhar peso de forma saudável

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2 minutos de leitura

O peso corporal é a soma do peso de todas as partes do corpo: músculos, ossos, órgãos, líquidos, pele e gordura, as quais tem funções essenciais para que o corpo se mantenha em ...

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O pão é uma boa opção para o jantar?

O pão é uma boa opção para o jantar?

2 minutos de leitura

O pão é um alimento presente na alimentação humana há milhares de anos. Todos os tipos de pães são compostos, principalmente, por carboidratos, a principal fonte de energia par ...

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Os benefícios das nozes para a saúde

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2 minutos de leitura

As nozes produzidas no Chile, o tipo de noz mais consumida no Brasil, são também conhecidas como nozes persa, pois eram consumidas pela realeza do povo persa há milhares de ano ...

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Dieta equilibrada previne doenças

Dieta equilibrada previne doenças

< 1 minuto de leitura

Já dizia o ditado: melhor prevenir do que remediar. A má alimentação está associada ao desencadeamento de várias doenças como câncer, obesidade e problemas cardíacos, entre out ...

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O Xingu e o meio ambiente

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< 1 minuto de leitura

O Território Xingu possui 26 milhões de hectares que abriga importantes áreas protegidas, diversas espécies de fauna e flora, além de 21 Terras Indígenas e animais ameaçados de ...

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Vitaminas do complexo B e suas funções

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2 minutos de leitura

Os grãos são fonte de nutrientes essenciais ao bom funcionamento do corpo e manutenção da saúde. Em geral, eles apresentam boa quantidade de carboidratos, fibras, minerais e vi ...

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Invista nas oleaginosas

Invista nas oleaginosas

< 1 minuto de leitura

As gorduras insaturadas, chamadas também de gorduras boas, protegem o coração e contribuem para evitar a formação de radicais livres, compostos que prejudicam a saúde. As oleag ...

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Formas de consumir grãos

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2 minutos de leitura

Segundo a Pirâmide Alimentar Brasileira, os grãos devem ser consumidos diariamente (6 porções ao dia), sendo a base da alimentação, o que demonstra a importância nutricional de ...

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